Personal Training

Im Personal Training arbeiten wir nach den individuellen Wünschen und Vorstellungen unserer Kunden*innen. 

Gerne erstellen wir auf Ihren Wunsch einen Trainingsplan, mit dem Sie zu Hause (auch ohne viel Equipment) oder in Ihrem Fitnessstudio trainieren können, um die Übungen in Ihren Alltag zu integrieren.

In der ersten Einheit erstellen wir einen ausführlichen Befund, um Sie auf Ihrem Fitnesslevel abzuholen und Ihre ganz persönlichen Ziele festzuhalten.

Profitieren Sie von unseren fundierten medizinischen Kenntnissen aus Anatomie und Physiologie sowie unseren Erfahrungen aus dem Fitness- und Sportbereich.