Beckenboden To Go – Folge 51: Endometriose mit Luisa Seit
20. November 2022
Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Luisa Seis. Luisa ist Osteopathin in Hamburg und arbeitet dort in 2 Praxen und ist spezialisiert auf die Behandlung von uro-gynäkologischen Beschwerden. In der heutigen Folge geht es um die Osteopathie bei Endometriose. Es gibt bereits zwei Folgen zu dem Thema Endometriose, einmal mit Annika Cost und eine mit Naila zum Nachhören.

Beckenboden To Go – Folge 50: Das Nervensystem
13. November 2022
Heute feiert das Bewegungszentrum mit dem Podcast „Beckenboden to go“ schon seine 50. Folge. Heutiger Gast ist niemand anderes als die Podcast-Hosterin Ann-Kathrin. In der heutigen Folge geht es um das Nervensystem in Bezug auf die Beckenbodenmuskulatur.

Beckenboden To Go – Folge 49: Verstopfungen und Beckenboden mit Eva Kölker
06. November 2022
Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Eva Kölker. Eva ist ganzheitliche Gesundheits - und Ernährungsberaterin sowie Fachberaterin für Darmgesundheit.   In der heutigen Folge geht es darum, wie Verstopfungen entstehen und wie sie sich auf den Beckenboden auswirken können. 

Beckenboden To Go – Folge 48: Beckenbodentraining mit Lea Kam
30. Oktober 2022
Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Lea Kab. Lea arbeitet als Heilpraktikerin und Tänzerin aus München.  In der heutigen Folge geht es um die Ansteuerung des Beckenbodens über die Arme und Beine und was dein Beckenboden mit Haltung, Ausstrahlung und Charisma zu tun hat. 

Beckenboden To Go – Folge 47: Yoni Steaming
23. Oktober 2022
Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Diana Damian. Diana ist Yoni Steaming Beraterin, Ayurveda Coach und kommt aus Berlin. In der heutigen Folge geht es u.m das Thema Yoni Steaming

Beckenboden To Go – Folge 46: Beckenboden und Sexualität in der zweiten Lebenshälfte
16. Oktober 2022
Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Hera Schulte Westenberg. Hera ist Hebamme, Wechseljahreberaterin, Beckenbodentrainerin, Paar-und Sexualtherapeutin, Schwangeren-Yoga und Rückbildungsyoga-Lehrerin. In der heutigen Folge geht es um das Thema Beckenboden und Sexualität in der zweiten Lebenshälfte.

Beckenboden To Go – Folge 45: Vulvodynie
09. Oktober 2022
Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Sofia. Sofia ist selbst Patientin mit der Diagnose Vulvodynie, die für sie ein Herzensthema ist. Sofia wurde von der italienischen Organisation cistite.info angestellt, um über die Krankheit auch im deutschsprachigen Raum aufzuklären und sie bekannter zu machen. In der heutigen Folge geht es um das Thema Vulvodynie.

Beckenboden To Go – Folge 44: Sexualität, Orgasmus und Beckenboden
02. Oktober 2022
Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Cornelia Lindner. Conny ist Sexualpädagogin, Sexualberaterin, Beckenbodentrainerin und außerdem Autorin eines Kinder Aufklärungsbuches. Conny lebt und arbeitet (auch online) in Österreich. In der heutigen Folge geht es um das Thema Beckenboden und Sexualität

Beckenboden To Go – Folge 43: Bauchtanz in der Schwangerschaft und zur Rückbildung
25. September 2022
 Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Wiebke Würdig. Wiebke ist Tanzpädagogin, Essence of Bellydance Lehrerin und Ausbilderin, Prä- und Postnatal-Trainerin und macht aktuell eine Ausbildung zur Tanztherapeutin. Wiebke lebt und arbeitet in München und ist Mama von zwei Kindern. In der heutigen Folge geht es um das Thema Bauchtanz Prä und Postnatal.

Beckenboden To Go – Folge 42: Babys, Tragen und der Beckenboden
18. September 2022
Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Anna-Lena Lassalle. Anna ist Kanga-Trainerin, Pilates-Trainerin, Rektusdiastase-Spezialistin und Trageberaterin. Außerdem ist sie selber Mutter und arbeitet mit Schwangeren und Müttern in Hildesheim.   In der heutigen Folge geht es um das Thema Tragen.

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