Inkontinenz
07. September 2021
Welche Formen der Inkontinenz gibt es, wie kommt es dazu, woran man Inkontinenz erkennt und was man dagegen tun kann, erfährst du in diesem Beitrag.

Beckenbodenverspannung
24. August 2021
Wie viel Spannung im Beckenboden ist normal? Woran merke ich, dass meine Beckenbodenmuskulatur verspannt ist und was kann ich gegen die Verspannungen tun? Das und mehr erfährst du in diesem Blog-Artikel.

Erektionsstörungen
10. August 2021
Erektionsstörungen können, egal welchen Ursprungs sie sind, den Betroffenen schwer zu schaffen machen. Nicht selten treten sie auf nach Prostata Operationen.

Gebärmuttersenkung
03. August 2021
Die Gebärmuttersenkung (oder Descensus Uteri) beschreibt ein Absenken der Gebärmutter in die Vagina. Eine Senkung liegt vor, wenn ein Organ oder eine Struktur innerhalb des Beckens tiefer sinkt, als seine eigentlich Position ist.

Beckenbodentraining
27. Juli 2021
Erfahre in diesem Artikel wie du deine Beckenbodenmuskulatur wahrnehmen und aktivieren kannst. Dies ist Voraussetzung für jedes Training!

Yin Yoga und die 5 Wandlungsphasen der TCM
06. April 2021
Gesundheit aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin bedeutet, dass Yin und Yang im Einklang sind und das Qi (Chi- Lebensenergie) frei durch alle Meridiane fließen kann.

Yin Yoga und Faszien - Faszientraining durch Yin Yoga
30. März 2021
Was sind Faszien? Was hat Yin Yoga mit den Faszien zu tun? Welche Aufgaben übernimmt das Fasziengewebe? Was haben Faszien mit einem guten Körpergefühl zu tun? Diese Fragen werden hier beantwortet.

Yin Yoga
26. März 2021
Was genau ist Yin Yoga? Welche Wirkungen hat Yin Yoga? Welches sind die Yin Qualitäten? Warum wird Yin Yoga auch „die stille Praxis“ genannt? Die Antworten erfährst du hier!

Physiotherapie für die Beckenbodenmuskulatur Part 2
02. März 2021
Welche Aufgaben hat die Beckenbodenmuskulatur? Was beinhaltet eine Einheit Physiotherapie der Beckenbodenmuskulatur? Diese Fragen werden in diesem Artikel beantwortet.

Physiotherapie für die Beckenbodenmuskulatur
23. Februar 2021
Wann benötige ich Physiotherapie für die Beckenbodenmuskulatur? Wer verschreibt sie und was passiert bei der Physiotherapie der Beckenbodenmuskulatur? Die Antworten auf diese Frage findest du in diesem Artikel.

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