Unser Podcast: Beckenboden to go


Folge #42 mit Anna-Lena Lassalle

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Anna-Lena Lassalle. Anna ist Kanga-Trainerin, Pilates-Trainerin, Rektusdiastase-Spezialistin und Trageberaterin. Außerdem ist sie selber Mutter und arbeitet mit Schwangeren und Müttern in Hildesheim.

 

In der heutigen Folge geht es um das Thema Tragen.

 

Einen Blog zum Thema findest du hier.



Folge #41 mit Andrea Jäggy

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Andrea Jäggy. Andrea ist Teil von einzigartICH und war mit Ann-Louise schon mal im Podcast zum Thema Beckenboden und Sport. Falls du den noch nicht gehört hast, kannst du das hier nachholen. 

 

Heute sprechen wir zu zweit über das Thema Zyklus, zyklisch trainieren und zyklisch ernähren

 

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Folge #37 mit Samuel Völkner

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast Beckenboden To Go Samuél Völkner.

 

Samuél ist Therapeut im Bewegungszentrum Norderstedt und spricht heute mit Ann-Kathrin Foß über den Zusammenhang von Beckenbodenmuskulatur und Blase, Erektion und Ejakulation. 

 

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Folge #36 mit Iris Lehner

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Iris Lehner. Iris ist Expertin für das Training während und nach der Schwangerschaft, sie ist selber Mama und begeisterte Sportlerin, was ihre beiden Gyms in der Nähe von Zürich bestätigen. Iris ist außerdem Mitgründerin der TrainingMoms und bildet dort Fachkräfte weiter.

 

Wir reden heute über Sport in der Schwangerschaft. 

 

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Folge #35 mit Aylin Knapp

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Aylin Knapp. Aylin ist Physiotherapeutin und hat sich auf Physiotherapie bei Kindern spezialisiert.   

 

In der heutigen Folge geht es um das Thema Bettnässen.

 

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Folge #34 mit Christina Hopf

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Christina Hopf. Christina ist Beckenbodentrainerin, Yoga-Lehrerin und Ex-Vaginismus-Betroffene. 

 

In der heutigen Folge geht es um Vaginismus.

 

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Folge #33 mit Anne-Louise Haas

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Anne-Louise Haas. Ann-Louise ist Physiotherapeutin, Sportphysiotherapeutin und Dozentin bei Bebo Schweiz und hat sich auf das Thema Beckenbodengesundheit spezialisiert.

 

In der heutigen Folge geht es um die Faszien und was diese mit dem Beckenboden zu tun haben.

 

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Folge #32 mit Coco Berlin

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Coco Berlin.

 

Unser heutiges Thema ist im Großen und Ganzen der Beckenboden. 

 

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Folge #31 mit Anja Sippel

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Anja Sippel. Anja ist Physiotherapeutin spezialisiert auf den Beckenboden, Autorin, Mama und lebt und arbeitet in der Nähe von Braunschweig.

 

In der heutigen Folge geht es um das Thema Menstruationsartikel und die Wirkung auf die Beckenbodenmuskulatur.

 

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Folge #30 mit Sarah Ege

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Sarah Ege. 

 

In der heutigen Folge geht es um Urvertrauen.

 

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Folge #29 mit Katja Stolte

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Katja Stolte. Katja ist studierte Ergotherapeutin und hat sich auf ein ganz besonderes Thema spezialisiert.

 

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Folge #28 mit Verena Bunk

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“

Verena Bunk. Verena ist diplomierte Bewegungspädagogin nach der Franklin Methode.

 

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Folge #27 mit Vera Schechtman

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ Vera Schechtmann. Vera ist Psychologin, Sexualberaterin und Mama, sie arbeitet mit Frauen, die sich ein erfülltes Liebesleben und eine aufregende Sexualität wünschen.

 

Unser heutiges Thema ist die psychosexuelle Entwicklung.

 

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Folge #26 mit Anne-Louise Haas und Andrea Jeckel von EinzigartICH.

Heute begrüßt das Bewegungszentrum Norderstedt im Podcast „Beckenboden to go“ zum ersten Mal zwei Interview-Gäste: Anne-Louise Haas und Andrea Jeckel von EinzigartICH.

 

In der heutigen Folge geht es um das Thema Beckenboden und Sport. 

 

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