YinYoga Online Workshop mit Ann-Kathrin

Du suchst nach einer Möglichkeit Deinen Körper und Deinen Geist zu entspannen? 

Du interessierst Dich für die Zusammenhänge von Stress und körperlichen Spannungen?

Du wolltest Yoga schon immer mal ausprobieren, hattest aber Sorge vor Verrenkungen und Frustration?

Dann ist YinYoga eventuell das richtige für dich!

YinYoga ist ein sanfter und sehr ruhiger Yoga Stil, der dich wegführen kann von Leistungsdenken, Erfolgsdruck und Stress. Die Positionen (Asanas) werden 3-5 Minuten gehalten, mit viel Unterstützung durch Bolster, Kissen und Decken können deine Muskeln loslassen, deine Faszien  gleitfähig werden zu lassen und dein Geist zur Ruhe kommen.

Termin:

Freitag, den 25.06.2021

von 19:00-20:30 Uhr

Invest für die 90 Minuten Zeit für Dich?

19,00 €

Wo?

Bei Dir zuhause!

Anmeldung?

Persönlich, per Mail oder Telefon